Il pasto equilibrato di novembre


Un pasto completo ed equilibrato apporta la giusta quantità di carboidrati, proteine e grassi. 
  

Per mantenere un buon equilibrio alimentare e per prepararsi al periodo invernale e alle feste si consiglia di realizzare piatti leggeri con ingredienti freschi di stagione, che potrete realizzare facilmente con Bimby®.

Spinaci, cavolfiori, mele e pere saranno i protagonisti del nostro menù. 

Ecco la nostra proposta di pasto equilibrato per il mese di novembre; si tratta di un pasto di circa 600 kcal, il 30% del fabbisogno calorico quotidiano.

 Zuppa di lenticchie e spinaci

Uovo nuvola con cavolfiori

Torta di pane, frutta e farina di castagne

Flan di cavolfiore

Come vedi, organizzare un pasto equilibrato con Bimby® è davvero facile.

Cosa aspetti, vai su Cookidoo®, scopri le ricette suggerite, lasciati ispirare e crea il tuo menù bilanciato!



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