Il pasto equilibrato di novembre
28.11.2018
Un pasto completo ed equilibrato apporta la giusta quantità di carboidrati, proteine e grassi.
Per mantenere un buon equilibrio alimentare e per prepararsi al periodo invernale e alle feste si consiglia di realizzare piatti leggeri con ingredienti freschi di stagione, che potrete realizzare facilmente con Bimby®.
Spinaci, cavolfiori, mele e pere saranno i protagonisti del nostro menù.
Ecco la nostra proposta di pasto equilibrato per il mese di novembre; si tratta di un pasto di circa 600 kcal, il 30% del fabbisogno calorico quotidiano.
Zuppa di lenticchie e spinaci
Uovo nuvola con cavolfiori
Torta di pane, frutta e farina di castagne
Flan di cavolfiore
Zuppa di lenticchie e spinaci
Uovo nuvola con cavolfiori
Torta di pane, frutta e farina di castagne
Flan di cavolfiore
Come vedi, organizzare un pasto equilibrato con Bimby® è davvero facile.
Cosa aspetti, vai su Cookidoo®, scopri le ricette suggerite, lasciati ispirare e crea il tuo menù bilanciato!
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